【2026年版】台湾マンゴーの旬・値段・選び方ガイド｜愛文マンゴーの食べごろの見極め方も

こんにちは、台北ナビです。

もうじき夏本番、マンゴーのおいしい季節がやってきます。そこで台北ナビでは台湾マンゴーを徹底調査しました！

台湾マンゴー選びで大門未知子のように「私、失敗しないので」と言えたら理想ですよね。
台湾マンゴーの購入を検討している方に向けて、旬・選び方・値段・失敗しないポイントまでまとめました。

・台湾マンゴーのベストシーズンはいつ？
・台湾マンゴーはどれを選べばいい？
・台湾マンゴーをお得においしく食べる方法は？
・台湾マンゴーの通販・お取り寄せでおいしいものは届くの？
・台湾マンゴーはどこで購入するのがベスト？
・台湾マンゴーの保存方法と食べ方は？

この記事を読めば台湾マンゴーの全てがわかります。初めてマンゴーを買う方でも安心して購入できるよう、わかりやすく解説します！

台湾マンゴーの基礎知識｜日本のマンゴーとの違いと人気の理由

台湾を代表するフルーツ「台湾マンゴー」。近年は品種改良も進み、土マンゴー・金煌マンゴー・凱特マンゴー・玉文マンゴー・黒香マンゴー……さまざまな種類のマンゴーが市場に並びます。

土マンゴー

金煌マンゴー

玉文マンゴー

紅龍マンゴー

夏雪マンゴー

西施マンゴー

中でも、人気なのが「愛文マンゴー(別名：アップルマンゴー)」。

日本のマンゴーがクリーミーで上品な甘さなのに対し、台湾産愛文マンゴーは……

・南国らしいトロピカルな甘い濃厚な香り
・滴り落ちるジューシーな果汁
・甘酸っぱくて濃厚な味

が特長で、「とろけるような味わい」は魅力です。

愛文マンゴー

日本では高級フルーツに分類されるマンゴーですが、台湾はマンゴーの栽培に適した風土のため収穫されるマンゴーの種類や量も桁違い。庶民的なフルーツとしてマンゴーの季節である夏の時期には、台湾現地の市場やスーパーにずらりと並びます。台湾を代表する夏フルーツ、マンゴーをぜひ味わってみませんか？

【期間限定】台湾マンゴー(愛文芒果)日本直送｜検疫済み・到着後すぐ食べられる｜お中元・台湾在住者からの贈り物に(5kg＆2.5kg)台湾・台南＆屏東産の「愛文マンゴー」を空輸で日本へ！現地で味わったあの濃厚な甘さを、自宅や大切な方へのギフトで楽しめます｜数量限定・各回定数に達し次第受付終了

台湾マンゴーの旬とベストシーズン｜台湾マンゴーの旬はいつ？一番おいしい時期とは？

台湾で濃厚な完熟愛文マンゴーを食べるなら、ズバリ6～7月がベストです！

6月中旬～7月上旬の台湾は愛文芒果(アップルマンゴー)」パラダイス♡

例年、市場やスーパーに出始めるのは5月下旬から。ピークはマンゴーのベストシーズンに当たる6月中旬～7月上旬、まだ盛夏の時期でもある7月下旬～8月上旬にかけてマンゴーの季節は終わりを迎えます。

愛文マンゴーの旬をまとめると……

・出回りはじめ：5月下旬
・ピーク：6月中旬～7月上旬
・終了：8月上旬

この時期が最も「安くておいしい」ベストシーズンといえるでしょう！

カットマンゴーが一番おいしく食べられる！

そう、新鮮な台湾マンゴーは初夏～夏が最も安くておいしいベストシーズン！完熟フレッシュマンゴーはもちろん、マンゴーかき氷やマンゴーケーキ、ドライマンゴー、マンゴー味の台湾ビールなどさまざまな姿に変えて台湾のいたるところで手軽に味わうことができます。

現地で食べるならこの時期の旅行が狙い目ですよ！

マンゴーシャーベットが乗ったマンゴーかき氷

マンゴーのフルーツサンド

マンゴーロールケーキ

マンゴーパンケーキ		マンゴートースト		マンゴー大福
画像提供：林森in台湾

マンゴービール

マンゴースムージー

台湾マンゴーは通販・お取り寄せできる？購入方法も解説

マンゴーの季節に「現地に行けない」という方でも大丈夫です！台湾マンゴーは産地直送で日本へお取り寄せ可能です。

高級品種の台湾愛文マンゴー(アップルマンゴー)

マンゴーの最旬時期に収穫された高級品種の台湾愛文マンゴー(アップルマンゴー)を、台湾からクール便で日本へ直送しているから、現地で食べるのと変わらないおいしさを日本のご家庭で楽しめます。

台北ナビの台湾マンゴー購入・お取り寄せは今だけ！旬に収穫されたアップルマンゴーを産地直送でお届けします。数量限定のため、早めの予約がおすすめです。

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台湾マンゴーの値段と相場｜台湾マンゴーの値段は？現地・日本の価格比較してみた！

台湾っ子が日常的に食べているのは、市場やスーパーで販売されている台湾マンゴーです。品種にもよりますが、一般的な愛文マンゴーなら1個20～120元(約100～600円)が目安。その年の豊作具合によって、旬の時期にはさらに安くなることもあります。


市場では量り売り1斤(600g)が一般的。1個から購入できますよ～！

台湾直送マンゴーは箱入り高級フルーツ仕様

また、日本へ直送される台湾愛文マンゴーは、台湾の一般市場には出回らない外国市場向けの最高級品です。生産の段階から輸出対策を徹底し、味も形も色も完璧な高級フルーツへと育てています。高級フルーツ店に並ぶ台湾マンゴーを現地から直接自宅に取り寄せていると考えると、納得できる値段ではないでしょうか？

新鮮なマンゴーを楽しむ方法｜台湾マンゴーの買い方おすすめ5選

とろけるような味わいの台湾産フレッシュ完熟マンゴーを食べるなら、以下の5つの方法がおすすめです！

冰讚のマンゴーかき氷
画像提供：林森in台湾

1.台湾現地のかき氷屋さん

「マンゴー食べたい！」と思い立ったらすぐに食べられるのが台湾現地のかき氷屋さんです。かき氷にトッピングされた新鮮マンゴーなら、ちょっとコツのいるマンゴーのカットが不要なのもうれしい！

近年は値上がり傾向ではありますが、それでも200元(約1,000円)前後でてんこ盛りの台湾マンゴーが食べられるからコスパは最高です！但し、絶対条件は台湾現地にいること……。

貨室甜品		珍果		糖品角屋
お店によって見せ方も使うマンゴーもいろいろ～！画像提供：林森in台湾

一般的にマンゴーかき氷は夏の季節限定品ですが、店によってはマンゴーの旬以外でも提供している(※)こともあります。マンゴーの時期外れの台湾旅行時こそ要チェックかもしれませんよ！

※冬に採れる新鮮マンゴーを使用していたり、夏に採れた冷凍マンゴーや加工マンゴーを使用していたり、提供方法は店により異なります


黒岩はマンゴーが見えない！だけどたっぷり入っています♡ 画像提供：林森in台湾

2.台湾現地の果物屋さん
同じく台湾現地に滞在が条件ですが、台湾の街角や市場にある果物屋さんはフルーツ専門店だけあって扱うマンゴーの種類が豊富。マンゴーの食べ比べも叶います♡


店頭に並ぶマンゴー

整然と陳列された店は高級志向、現地価格のリーズナブルな台湾マンゴーを手に入れるなら、店頭に山ずみされた果物が並ぶフルーツ店をチェックしてくださいね。

果物屋さんのマンゴーは概して常温販売です。ホテルに持ち帰って冷やしてから切って食べるのがおいしくいただく方法。果物ナイフを預け入れスーツケース(※)に忍ばせておくことを忘れずに！ホテルではナイフを貸してくれたり、カットしてくれるサービスがあるところも！ホテルで聞いてみてくださいね。

※機内持ち込み荷物に果物ナイフは持ち込めません。必ず預け入れ荷物に！

マンゴーの産地、台南・玉井の市場の様子

ここで大切な注意点があります。生のマンゴーをお土産として日本に持ち帰ることはできません。日本で台湾マンゴーを食べたい方やお土産にしたい方は、愛文マンゴーの台湾現地直送サービスをご利用ください。

【台湾はマンゴーパラダイス】おうちでマンゴー食べ比べ選手権開催～♡ナビ的第二位は愛文マンゴー！じゃぁ、一位は……⁈フルーツ屋さんで見つけた7種類のマンゴー。勝手にマンゴー祭をすべく、全部食べてみた！

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3.台湾現地のスーパーマーケット
観光客にも買い求めやすいのが一定の品質を保ち、値段も明瞭な台湾現地のスーパーです。

パック詰めで販売。量り売りのことも

台湾の庶民的なスーパー(全聯、家樂福、愛買)なら、現地の人が普段使いする、値段も手頃な台湾産の各種マンゴーが手に入ります。

ちょっと高級な台湾産アップルマンゴーが食べたいのならデパート内のスーパーへ。

観光地のスーパー(コンビニ含む)を中心に、冷えひえのカットマンゴーが販売されていることもありますよ。

4.台湾から新鮮なまま直送
ここまで紹介してきたのは台湾現地で味わう方法ですが、そもそもベストシーズンの短いマンゴーの時期に合わせて台湾旅行するのは、なかなか難しいかもしれません。

台湾の産地から日本のおうちへ直送

「日本でもおいしい台湾マンゴーが食べたい！」そんな時は台湾現地からお取り寄せするのが現実的です。愛文マンゴーの一番おいしい季節に採取した新鮮マンゴーを台湾現地から日本へ直送、自宅に居ながらにして最高級品の完熟マンゴーが食べられますよ。

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5.日本の高級スーパー
近年は日本でも首都圏や大都市圏の高級志向のスーパーを中心に、台湾産マンゴーを販売する店が増えてきました。しかし値段設定はやや高め、台湾フェアや予約販売など数量限定なことが多いのが実情です。そんな台湾産マンゴーの販売情報を見逃さないためには、常にSNSや広告をチェックしておくことをお忘れなく！


マンゴー農園

台湾現地でも天候によって大きく収穫量が左右されるマンゴーは、直送販売も期間限定・数量限定のことが多く、不作の年ならば販売期間を前倒しで終了することもあります。新鮮な台湾産愛文マンゴーが絶対食べたいのなら、早めのお取り寄せ予約がおすすめです！

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台湾マンゴーの選び方｜これで失敗知らず！

おいしいマンゴーをさらにおいしくいただくには、3つのチェックポイントを知っておくと失敗がありません。ここでは新鮮な完熟マンゴーの選び方を伝授します！

ヘタ周りをチェック！

①見る
ふっくらとした丸みを帯び、皮はハリがあって収穫直後に見られる白い粉(ブルーム)が消えて艶やかなムラのない色をしていること。アップルマンゴーはその名の通りリンゴのような赤い色が食べ頃です。時折見られる小さな黒い点は「炭疽病」によるもので人体に影響はなく食べても問題ありません(※)が、鮮度が落ちてきている時にも現れるので早めに消費してください。

※皮をむいて果肉まで黒ずんでいたり、ニオイが気になったりしたら食べないでください

まだブルームのある採り立てマンゴー

黒点のあるマンゴー。皮をむくときれいなことも
画像提供：林森in台湾

②触る
桃と同じく軽い弾力があるものが食べ頃です。特に完熟マンゴーはヘタ周りがふっくら！カチカチなのはまだ熟成が足りず、逆にベタベタしてきたら熟れ過ぎです。水分を多く含むジューシーなマンゴーは重みがあることも忘れずチェックしましょう。

やさしく手に取って触感を確かめて

③香る
最も重要なのが香りです。甘く濃厚な香りがしたら完熟のサイン。愛文マンゴーは置いておくだけで南国特有のフルーティーで芳醇な香りが漂います。

甘く香り立つトロピカルな香りを確かめて！

現地で買うならこの3つのコツさえ知っていれば間違いありませんが、日本へ直送するものはすでに食べ頃の物だけ！届いたらそのまま冷蔵庫で冷やして食べてくださいね。

台湾マンゴーを実際に食べて大感動♡｜一度食べるとそのおいしさに魅了されます

台湾産の愛文マンゴーは、とにかく甘くて濃厚、トロピカルな香りが特長です。繊維が少ないからジューシーで、ねっとりした甘さが味わえます。1度食べたら病みつきに♡

繊維が少ない愛文マンゴー

特に日本へ直送されるマンゴーは、台湾産アップルマンゴーの中でも最高級品を厳選、箱詰め前に糖度を測定しています。一般の台湾市場に並ぶマンゴーは糖度10～14度ですが、日本へ輸出される産地直送マンゴーの甘さは12～18度！

とりわけ台北ナビで扱う日本向け台湾アップルマンゴーは、糖度15度以上の甘さと重さ300～500g/個の大玉を選りすぐり。台湾国内に流通しているものよりかなり上質で高品質、台湾旅行で食べたマンゴーよりも数段上なのは数字で確認済みです。


1つ1つ糖度をチェック！

日本のスーパーで販売されているマンゴーと比較してもその差は歴然。生産者から購入者の元へ直接届く輸送システムだから、マンゴーの旬を逃しません！

箱を開けた瞬間から芳醇な香りがあふれだす、まあるく輝く台湾愛文マンゴーは、1口食べれば甘い果汁とともに、とろ～んと口の中にとろけて広がる濃厚な味わい♡それは繊維が少なく細かな肉質の証しです。台湾現地と比べれば値段は割高ですが、最高級の愛文マンゴーだからこそ。おいしさは保証します！

大切に箱詰めしてお届け！

とはいえ、自然の産物であるマンゴーの出来は天候に大きく左右されるのもまた事実。去年(2025年)は大不作でした。台湾マンゴー直送予約も予定より早く切り上げるほど収穫量は少なく、例年とは比べ物にならない味……マンゴーファンにとってはとても残念な年でした。

今年(2026年)の収穫はこれからですが、現時点の情報ですと開花状況は悪くなく、4月初旬に降雨もあったことから昨年より豊作が期待できそうですよ！


生産の段階から1つずつ袋をかぶせて大切に育てられるマンゴー

台湾マンゴーの保存方法｜冷蔵？常温？

台湾マンゴーを購入したら鮮度が失われないうちに食べること！食べ頃の完熟マンゴーなら、1つずつ新聞紙やキッチンペーパーでくるみ、ポリ袋に入れて冷蔵庫の野菜室で保存します。2～3日以内に食べ切るのが理想です。食べる30分前に冷蔵庫から取り出しておくと、甘さと香りが感じやすくなりますよ！


1つずつペーパーでからポリ袋に入れて乾燥を防ぐべし！

まだ硬い未熟なマンゴーは常温で追熟させましょう。1つずつ新聞紙やペーパータオルで包んだり、紙袋に入れたりして乾燥を防いだ上で直射日光の当たらない風通しのよい場所に置いておきます。数日～1週間ほどで食べ頃マンゴーになりますよ。早く追熟をさせたいのなら、リンゴやバナナなどエチレンガスを発生させるフルーツといっしょに置いておくとよいでしょう。

台湾マンゴーの切り方｜地元台湾人直伝の方法を動画で確認！

花咲きマンゴーは見た目良し！食べやすいのも◎
画像提供：林森in台湾

ジューシーな台湾産愛文マンゴーのフレッシュなマンゴー果汁は、1滴残らず味わいたいですよね。

でも、マンゴーって大きな種があって切り方にちょっとしたコツがいるんです。マンゴーの切り方をマスターしてマンゴー達人になっちゃいましょう。詳しい切り方は動画でチェック！

▼花咲きマンゴー(マンゴーエキスたっぷり♡見ためもきれいで食べやすい！)


花咲きマンゴー

▼台湾ローカル流ランダムマンゴー(種ギリギリまで食べられて無駄がない！)


ランダムマンゴー

ほかにテーブルが一気に華やぐ「花びらマンゴー」切りも。味だけでなく見ためも楽しめるマンゴーは、食卓を盛り上げてくれるフルーツの王様。SNSのバズりフルーツとしても期待できそうです♪

いろんな切り方でマンゴーを楽しんで！

台湾マンゴーの簡単アレンジ｜台湾人はどんなふうに食べているの？

フルーツ王・マンゴーは食べ方もいろいろ！マンゴーの産地台湾では、新鮮なマンゴーを切ってそのまま食べるのが王道中の王道ですが、さまざまなアレンジを加えたら、よりおいしくいただけます。

マンゴーとヨーグルトは朝食にぴったり！
画像提供：林森in台湾

マンゴーとヨーグルトの合わせ技は相性抜群だから朝食やデザートにぴったりです。バニラアイスやマンゴープリンにフレッシュマンゴーをトッピングすれば、あっという間に高級おやつに早変わり♪

カットマンゴーにバニラアイスをON

パンケーキにのせるのも美味！

ちょっと熟しすぎた愛文マンゴーなら、冷凍してマンゴーシャーベットにしたり、ラッシーやスムージーにしたりするのもおすすめです。

そんな柔らかマンゴーは、甘さを活かした無糖のマンゴージャム作りにも最適。パンに載せて食べれば季節を問わず1年中とろけるマンゴーが味わえます。

マンゴーシャーベット

ナビお手製マンゴージャム
画像提供：林森in台湾

食事メニューにだってマンゴーは大活躍です！生ハム(または茹でチキン)と生マンゴーを食べやすい大きさに切って葉物野菜と盛り付けたら、前菜にもなるマンゴーサラダの出来上がり。ドレッシングはオリーブオイルと塩コショウにレモン汁を混ぜるだけで簡単にできますよ。

ほかにも、マンゴーとクリームチーズをクラッカーに載せればワインにもぴったりなおつまみに♡甘じょっぱさが病みつきです。

大玉な上、2.5㎏と5㎏入りの大容量

お取り寄せの台湾マンゴーは2.5㎏または5㎏の大容量だから、贅沢にマンゴーが使えるのも魅力的！いろいろな食べ方で台湾マンゴーの新たな味わいを発掘してみませんか？

2.5㎏の愛文マンゴー

5㎏の愛文マンゴー

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台湾マンゴーをお取り寄せ│通販で買うなら？直送のメリットと選び方

日本でとろけるような台湾マンゴーを食べるなら、産地直送の台湾アップルマンゴーお取り寄せが確実です！

マンゴーが一番おいしく生長した時期に収穫。糖度15度以上＋重さ300～500gの台湾・台南産の愛文マンゴーだけを1つずつネットでラッピングして、ギッシリと箱詰めし、輸送中の傷から大切なマンゴーを守ります。もちろん、鮮度を保つクール便でのお届けですよ！


大玉揃いの台湾アップルマンゴー

台北ナビの通販なら、お申し込みは日本語でOK！万が一のトラブルも日本語で対応いたします。発送後にお渡しする送り状から追跡番号を使って輸送状況をサーチできるので安心です。生産者と直接やり取りを行っている台北ナビだからこそ、最後まで責任を持って日本のみなさまへ台湾マンゴーをお届けします！

マンゴーは収穫に左右される生鮮品のためピンポイントでの配達日時を指定することはできません。3回(6月下旬/7月上旬/7月中旬)の発送のタイミングからご希望の時期を指定してご予約ください。毎年数量限定のため早い時期に完売することもあります。早めのご予約がおすすめですよ！

おいしいマンゴーを厳選！

＜台北ナビの台湾アップルマンゴー通販＞
★5箱まとめて購入すれば5％オフ★

生産地：台南・屏東

5.0㎏ 15,280円(8～14個入り)
2.5㎏ 12,224円(5～7個入り)

第4回発送分のみ特別価格

5.0㎏ 14,780円(8～14個入り)
2.5㎏ 11,824円(5～7個入り)

※上記の価格にはクール料金、運賃、消費税すべて込みとなっています
※5%オフは同一IDから、1つのお届け先に5箱以上のご注文の場合に限ります

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よくある質問｜台湾マンゴーQ&A

・日本に持ち込みできますか？
――できません！
植物防疫法により一部を除いて台湾から日本へ生のフルーツを持ち込みことは禁止されています。台湾産マンゴーは許可を受けた業者のみが輸入でき、一般の旅行者は持ち帰ることはできません。

真っ赤になった食べ頃アップルマンゴー

・食べ頃の見分け方を教えてください！
――赤く弾力があって甘い香りのするものが食べ頃サインです！
愛文マンゴーは赤く、ヘタ周りがふっくらとした弾力あれば完熟のサイン。甘いトロピカルな香りも見逃さないでください。

・冷凍できますか？
――できます！
冷凍マンゴーは生マンゴーとは異なる食感が楽しめます。冷凍するには、まず皮と種を取り除いてカットしてからジップ付きの袋に入れてます。なるべくマンゴー同士がくっつかないようにするのがポイントです。約1ヵ月間保存できます。

箱入り高級マンゴーだからギフトに最適！

・ギフト・贈答用に向いていますか？
――最適です！
台湾マンゴーの産地直送品は箱入りの高級フルーツです。ご自宅用はもちろん、贈答用としても大変喜ばれます。時期的にもお中元として利用する方も多いです。

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まとめ│台湾マンゴーの時期は今だけ！マンゴーの旬を見逃さないで！

今年も台湾マンゴーを食べよう！

濃厚でフルーティーな香りあふれる甘～い台湾マンゴー。とろけるような完熟マンゴーは旬の今しか味わえません。2026年、愛文マンゴーのチャンスは今だけ。台湾マンゴーの購入を検討している方は、旬の今のタイミングでのチェックがおすすめです。

以上、台北ナビでした。

※本文中の日本円は2026年4月現在のレート(1台湾元≒5円)で換算しています