【在台日本人に朗報】JR東日本グループのフィットネスクラブ「JEXER」が台湾上陸！明日8月1日にグランドオープンする「JEXER FITNESS＆SPA南京復興」を一足早く見学してきました！

「JR東日本グループのフィットネスクラブ「JEXER」が「JR東日本大飯店台北」の地下にできるってよ！」と在台日本人界隈で話題になること約3ヶ月、明日のオープンを心待ちにしていたナビ。本日一足先にメディア向けの内覧会があったので、やってきました～！

「JEXER FITNESS＆SPA南京復興」は、JR東日本グループのフィットネスクラブ「JEXER」が運営しています。日本の「JEXER」と同じように、「JEXER FITNESS＆SPA南京復興」は駅ちか！MRT「南京復興」出口から徒歩1分のところにあるから、通いやすく継続しやすいですよね。しかも24時間営業だから、いつでも運動できるのが嬉しいです！

見学前に大澤勇董事兼副總經理とお話する時間があったので、フィットネスクラブ初心者のナビ、あれやこれやと聞いてみました。

パーツ毎に色々と鍛えられるマシンには、それぞれどこのパーツを鍛えることができるのか、どんなふうに動かすのかがイラストで表示されているので、初心者ナビでもわかりやすい！

上級者さんはダンベルなど色んな動きができる器具を使うのがオススメだそう。初心者ナビには使うことないかなぁ？なぁんて思いましたが、大澤さん曰く「マシンで鍛えるのでも十分なんですが、マンツーマンレッスンを数回行うだけでも、効果がガラリと変わります。弊社インストラクターは実力派ぞろいなので、有料になりますがマンツーマンレッスンを受けてみるのもおすすめです」とのこと。

インストラクターさんはどの方も陽気だから、色々教えてもらえたら楽しく運動できちゃいそう！

有酸素系のマシンは大きな画面がついています。何でもYouTubeやネットフリックスが見られるようになっているそう。いつもは寝転がってみている動画を、運動しながら見られるなんて最高ですよね！

しかも、テクノジムのアプリを使用すれば、過去の運動が記録されているので、いつもはどんな速度でどれくらいの時間運動したのか管理できるようになっていますよ～！

もちろんそれだけではありません。スタジオプログラムも豊富です！8月の予定はこんな感じ。スタジオは3つあります。

台湾人の友人が興味を示していたのは「サイクリングVR」！現在台湾ではここだけという、380インチの大画面のVRを見ながらエアロバイクをこぐのですが、坂道に差し掛かれば負荷があがったりして、画面の中をサイクリングしているような感覚でペダルを漕げるんです。ゲーム感覚で運動を楽しめますよね！

ナビが絶対受けるぞ！と思っているのがヒマラヤ岩を敷き詰めて作られている岩盤浴室の中で行うヨガ！床暖房により岩盤を加温し、クーラーで室温を36度、湿度を65％に保っているので、気持ちよく汗がかけるそうですよ！

シャンデリアが回り、パーティでも行うのかと思わせるスタジオでは、LesMILLSの各種ワークアウト、有酸素系のプログラム、ヨガなどなど……日本の「JEXER」でも人気のプログラムが台湾でも楽しめるんです！

これだけでも十分魅力的でしょう？でもね、ナビの一番の狙いはサウナスパ！ロッカースペースも含めて今井健太郎氏が監修デザインを担当しているんです！

大浴場は温度の違うヒノキ風呂が2つ！足を思いっきり伸ばしてお風呂に入るのって、台湾ではなかなか難しいので、それだけで解放感を感じられちゃいます～！

「こんなに大充実の施設、お高いんでしょう？」と聞くメディアが続出。料金をまとめると、ジムとサウナスパを1ヶ月使い放題で1288元。これにスタジオプログラムも体験し放題をつけると1ヶ月で1588元。きっとこのお得感を信じられないんでしょうね、もう何度もメディアが値段を確認しているのが印象的でした。

しかも、入会費500元と手続き費用1000元以外に、契約期間の縛りがなく、退会時に違約金が発生しないというのは、お仕事などで台湾へ来られている方にはとてもいいですよね。