10/7-21「ZoeTek」×「Transgene Biotech」　1010快適睡眠キャンペーン

「SleepManager(眠管家)」とは……

台湾の政府系機関「資訊工業策進會」は、ベンチャー企業「ZoeTek(動心醫電)」や「Transgene Biotech(創智生技)」とタッグを組んで、睡眠に関するプロジェクトを進めていて、快眠を目指すためのプラットフォーム「SleepManager(眠管家)」が立ち上げられました。

ご高齢の家族の快眠に対する意識を高めてもらうため、10月中旬に「1010快適睡眠キャンペーン」を行います。これはインターネットを通じて行うもので、専門性を損なわず、積極的に高齢者の快眠を促す取り組みです。

近年、睡眠の大切さが注目されており、睡眠専門病院や睡眠外来が設立・設置されているだけでなく、多くの関連図書が出版されたり、関連カリキュラムが開かれたりしています。また、クラウドファンディングでは快眠に関する商品が出品され、睡眠に関するポテンシャルは非常に高いと考えられています。

しかしながら、幼児や子供、成人に対する眠りの質の大切さは注目される一方、高齢者に対するその重要性はあまり注目されていません。さらに「歳を重ねると眠りは次第に浅くなるもの。眠りの質が低下するのは仕方ないことだ」と思っている方が依然多くいます。

ただ、最新の研究では、台湾の高齢者のうち、その半数が不眠問題で悩みを抱えており、重い病気を患う可能性があることが分かってきました。

欧米の研究によると、高齢者も1日あたり7～8時間の睡眠が必要とされています。もし、高齢者の眠りの質が改善されれば、慢性疾患やうつ病、認知症の発生を防ぐことができると考えられています。高齢の家族が快眠を得られれば、さらにアクティブなシニアライフを送ることにも繋がります。

ぜひこの機会に睡眠について考え、快眠を通じて健康を目指してください。

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