台湾で売っているペットボトルのお茶は加糖の甘いものが多いで
すね。烏龍茶や緑茶などが甘いのは抵抗があるので、コンビニで
お茶を買うときはしっかりチェックして「無糖」のものを買って
いました。
9月に台北に行ったとき、うっかり加糖のお茶を買ってしまい、
「しまった」と思ったのですが、山歩きをしながら飲んだら思い
のほか具合がいいのですね。
大量に発汗している状態で水分を補給するには糖分があるお茶の
ほうがいいみたい。
暑いときの水分補給にぜひ甘いお茶を試してみて。
これまで甘いお茶の飲まず嫌いだったかと気が付いて、お土産に
日本に持って帰って飲んでみたら。。。
甘さが強くてやはり違和感がある。
どこで飲むか、どういう状況で飲むかで味が違うことを改めて認
識した次第です。
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