舒活・芳香生活館 SOHO SPA

気軽に試してみましょう！

高級SPAもいいけれど、それはどこかのリゾートにお任せして、ここ台湾では台湾らしいマッサージを受けたいという人にはぴったりの「舒活・芳香生活館」（SOHO SPA）！値段はお手ごろ、それでいて時間をたっぷりかけて丁寧にしてくれ、お店も清潔で広々とした空間に癒されそう。内容も充実の全身マッサージ、足裏マッサージ、角質取りや拔罐（カッピング）、日本では珍しいグワサーもあるので、ぜひ挑戦してみてください。ただし、高級エステのように、全て至れり尽くせりではないので、そのつもりで。一見揃っていそうな雰囲気なのですが、設備はいたってシンプル。シャワーキャップ、ローション、ドライヤーなどはありません。

足裏マッサージは得した気分

ここの女性オーナーをはじめ、常勤の女性マッサージ師さんたちは、かつて有名足裏マッサージ店にいらしたベテランです。ここ「舒活」での足裏は、一般の足裏マッサージ店のようなソファー椅子に座ってしてもらうのではなく、アロマの香りが漂い、癒し系サウンドが流れる中、きちんと暖められたベッドに横たわって施してもらえます。リラックスできるし、身体もホカホカ温まり気持ちいい。せっかくなので60分をオススメします。

彼女の指にはマッサージだこがあります。ナビちょっと驚きました。若いのに～テクニシャンです！（足裏マッサージにはフットバス無料サービスがついています。足の角質取り、ウオノメ取り、爪切りなどのコースもああるんです）

フェイスマッサージ

フェイスマッサージは40分800元、60分1200元、90分1500元。あまり時間がない時の40分800元は、かなりお得な気がしますね。ボディや足裏と一緒に3セット2500元（130分）のコースを組むこともできます。頭のてっぺんからつま先まで、ピッカピカに磨かれそうですね♪

血行を良くして元気になろう！

今回ナビもオイルマッサージとグワサー、拔罐（バーグァン）にトライしてみました。夏に道路や地下鉄のホームで、ノースリーブを着た女性の肩や腕などに、丸や線状の赤紫色のアザのような痕を何回か見かけたことがあったのですが、なるほど皆様これをした後だったのですねぇ。今さらながら納得。

今回のコースは「A普通精油マッサージ」90分で、着替えなども入れて、2時間かかりました。まずは、上（浴衣風）下（半長パンツ）に分かれている服に着替え、温められたベットにうつ伏せになり、オイルマッサージで頸、肩、背中を温めほぐした後、グワサー開始。牛角製のマッサージ用ヘラを使って、凝り固まった部分を押しほぐしていきます。マッサージ師によって使い勝手の好みがあるようで、専用ヘラの代わりにレンゲやティーカップも使ったりするそうです。平らなヘラよりも窪みがあって、力のコントロールができるとかで、今日は主にレンゲを使ったそうです。

オイルマッサージ

ツボのとらえ方が絶妙で、次第に睡魔に襲われ、いい夢を見てしまいました。

グワサーは夏場、暑気あたりに一番効果があるそうで、老若男女問わず、台湾の人はよくしますね。冬場にグワサーを行う台湾の人は少ないそうです。あ、レンゲは大同磁器（台湾大手の磁器食器会社）、丈夫なんですよ～これ。

カッピングでスッキリ！

ナビの場合、かなり肩凝りが深刻なので、コリコリとした部分がブツブツ潰れてなくなっていく感じが爽快でした（これは絶対クセになりそう）。が、全く痛さはありませんでした。その後、肩から背中にかけ14か所に拔罐（バーグァン）＝カッピングをしてもらい約5分（その人の身体の状態によって時間は異なりますが、大体 5分～15分）。カップは大中小それぞれのサイズや、口が曲線状のものもあり、つける場所によって使い分けます。その間ずっとキューッと引っ張られる感じがしていますが、そう思っていたらすぐシューッと取られていった気がして、あっという間でした。こんなんで、痕がつくのかなぁと思っていたのですが、終わってみてビックリするくらい痕が付いていました。調子が悪い部分ほど、色が濃く黒っぽく痕がつくそうです。どうやらナビは肩凝りの部分と胃腸が弱っているようです。その後は、全身オイルマッサージの残りの箇所と温湿布タオルも背中にのせてくれて、すっかり血行もよくなり温まって終了です。
しかし、くれぐれも一週間は肌を人前に出せないので、近く肩の開いたウエディングドレスを着たり、水着になる予定の人はパスして次回のお楽しみにしてくださいね。翌日も痕がすごいクッキリ残っているので、ちょっと焦りますが、だんだんに消えてくるのでご安心ください。驚かないで！台湾ではこれが普通です。

カッピングは新陳代謝を促進、血行をよくする作用があります。疲れた時にはすっきり、体内にたまったものを排出するデトックス効果もあるんです。

ブレストケアもあります

そうそうマッサージの途中にビックリしてしまわないように、ナビから一言！多分、日本では特別にそのコースを選ばない限りまず胸を触られることはないと思いますが、こちらでは普通のオイルマッサージでも、頸、肩、背中、腰、胸、腹、脚と文字通りの全身マッサージで、順々に普通に触られます。胸の上、脇、下、中央とリンパを刺激します。もともとこのリンパ節には老廃物や古い細胞のタンパク質などが溜まりやすいので、流れを助け、新陳代謝を活発化させるそうです。バストアップにも効果的？！美胸護理（ブレストケア）コースはまさにこの要領です。

マッサージ後は十分な水分補給で！

マッサージが終わって軽くシャワーを浴びた後、アミノ酸、ビタミン、ミネラル、食物繊維などを豊富に含む、明日葉のお茶が出されます。コーヒーや紅茶でもよいそうなので、できるだけ水分をたくさん取って、一気に毒素を体外へ流し出しましょう！
マッサージは、ある程度時間がかかりますし、ルームやベットに限りがあるので、前もって予約をしておきましょう。ここは全身の角質取りや部分ダイエットなどの女性専用のマッサージメニューがあったりしますが、男性のお客さんも入りやすいようで、一人でフラッと来ている人も多いそうです。

松江路の入口ですが、左がIkariカフェ、右はマッサージやコンビニがあります。「舒活・芳香生活館」（SOHO SPA）は通りを入って10ｍ先の左です。