Adagio SPA（緩慢） (九份）

「緩慢」民宿、ご存知ですか？

阿里山の中腹にある奮起湖で、大人気の「緩慢」民宿が、2009年九份にも2号館をオープンしました。「緩慢」内には「Adagio SPA」が入っているのですが、ここ九份の「緩慢」内にもありました。ナビは今回民宿に宿泊し、SPAも体験しました。ここで体験するSPAは、都会で受けるそれと気分的に全然違いました。この自然、この空気、心も体も開放しきって、さあ、SPAへ！

ゆっくりテンポで

4階に上がると、「Adagio SPA」がナビを待っていました。入口入って中央には螺旋階段があり、上がっていくとSPAルームが2室。ベランダもあったので出てみたら、ここからは1階から伸びている煙突の先が見えました。台湾で暖炉？インテリアの一部よねと思ったのですが、本物でした。このあたりは冬場は10度以下になり、暖炉が必要な時期もあるんだそうです。てっぺんまで来て、屋根が木の瓦だということがわかり、ちょっと驚きました。

SPAコース

奮起湖の「Adagio SPA」では、コースはたった1種類でしたが、九份ではコースは2つ。「松風」と「旅程」です。どちらも2時間で3800元。2つのコースの違いを記しますね。

「松風」＝ボディマインドトリートメント

「松風」は、一番ポピュラーな全身アロママッサージ。セラピストによるヒーリングタッチは、精油を体中に吸収させ、全身のリンパの流れが活性化されるとともに、体内のエネルギー循環をスムーズにすることによって、心身に潤しさと寛ぎを与えます。この療法は、全て素手によるハンズ・オン・ワークで、疲れをほぐすトリートメントだといえます。

内容：コンサルティング10分　アロマシャワー15分　フットバス5分　全身アロマテラピーマッサージ80分　ホームケアアドバイス10分

適する方：自己探究をされたい方、心身の知覚に目覚めたい方、寛ぎを求めている方、運動不足の方、浮腫みを解消したい方、長期疲労のため長時間のトリートメントで徹底的に休みたい方、心身ともに繊細に慰められたい方

「旅程」＝スウェーディッシュボディトリートメント

「旅程」は、長旅などで、足腰や全身に疲れが溜まっていたり、時差や環境の変化に適応できず精神状態が不安定気味という方のためのコース。また、長時間コンピューターやテレビの前に座ることが多く、慢性の凝りがと取れない方にも最適。スウェディッシュ・マッサージの流暢なハンドマッサージテクニック原理を用いたこのトリートメントは、筋肉をつまみもみする動作が多いとともに、心身の不要な圧力を取り去り、体内エネルギーの活性化を捗り、心身ともに力の蘇りを感じることができます。

内容：コンサルティング10分　アロマシャワー15分　フットバス5分　全身スウェーデン式マッサージ80分　ホームケアアドバイス10分

適する方：長時間座ることが多く運動不足ぎみの方、長旅をする機会が多い方、移動疲れや時差ぼけを蓄積している方、運動後の筋肉痛を改善したい方、肩こり症の方、体の活力を取り戻したい方。

始める前に

コースは本店と同じです、となると、じゃあ、この大自然の中で受ける違いって何よ？ってことになりますが、あります。今日のセラピストの方から差し出された自然の産物。金瓜石の岩、葉、稲穂、揉みガラ…これら金瓜石の地で採れたものから一つ選んでと言われました。ナビは稲穂をチョイス。それぞれが水、木、風、大地を表していて、それは部屋にも反映されています。そして、今日のアロマオイルは、やはりここでしかない「金瓜石」の自然の恵みが詰まったオイル。成分はヒマラヤ雪松、インド甘松、乳香、白珠樹など。やっぱり一味違うSPAなんですね、ここは。

始まります

2時間のコースには、シャワーの時間も含まれています。バスルームにはオーストラリアブランドのバスソープ、シャンプー、コンディショナーがありました。植物から抽出されたエキスを含む「uskincare」は、さわやかないい香りがします。気にいった方は、バスソープ200ml（800元）とシャンプー250ml（800元）の2種類なら、こちらで買うこともできますよ。シャンプーはミント、ライム、ユーカリが含まれていて、洗い心地もさっぱり、爽やか気分になれました。

マッサージ開始

ナビは今回「松風」を選びました。適してる部分は、長期疲労のため長時間のトリートメントで徹底的に休みたい方、ってとこでしょうか。松風はアロマオイルがじんわり、じっくり浸透するリラックスコースで、背中や肩が重点的で、施術を受ける本人はあまり動かなくてもいいものです。とにかく癒されまくられたい人はこちらのコースをどうぞ。「旅程」の方は、足や手などがグルグル回されたりで、「松風」よりアクロバティックになります。最初はうつ伏せから。本店のコースだと3時間もあって、最初に「托鉢」がなされます。チベットの鐘を頭のてっぺんから足先まで鳴らしてもらい、セラピストの人が音の違いで、体の弱い部分を聞き取るというものです。が、ここ「Adagio　SPA」では、「托鉢」と足裏マッサージのコースは30分800元として、オプションコースとして準備されていました。ナビは今日、托鉢なしの「松風」コースに入りました。背中と腰にじわーっとオイルが浸透してきたのを徐々に感じ、途中で睡魔に襲われました。

終ってから

久々にSPAで寝てしまいました。仰向けになるときは静かに声をかけられました。ほとんどがうつぶせの体勢でされるので、30分以上は寝たかと。足裏と頭部もほどよくほぐされたのが格別気持ちよかったです。ナビは3時から入ったんですが、時計を見るとそろそろ5時、終わった後は植物エキスがちょっと垂らされた水を2杯もいただきました。体はちょっとだけオイリー感がありましたが、部屋に戻って少し休みます。けだるさの中に、芯はシャキッとさせられた体になったみたいです。

チェックインした部屋には、この日選んだカードのタイトルがついた書籍と便せんや葉っぱや石ころなどの思い出を入れるガラスの容器などが、ベッドの上の箱の中に置かれていました。

晩御飯は18:00からで、お腹がかなり空いていたナビは、野菜をたっぷりいただきました。野菜はセルフサービスで、自分で茹でてから好きなものをトッピングします。

部屋のベランダから見た九份の夜景、そして、「緩慢」周辺には散策にぴったりの場所がいくつかあり、日本統治時代に作られたこの橋もそうです。

台北ナビでした。